30.11.2007 | 健康咗定退化咗??

最近真係確定自己唔再可以好似以前咁食得辣嘢喇.. 以前可以毫無知覺咁辣椒起辣椒落, 而家反而一啲辣(友人定義嘅程度)就攪到我舌頭發燙.. 輕則得個嘴有事, 重則攪親個肚, 需要上廁所舒緩舒緩.. 噚日就係承蒙父親大人厚愛, 食咗佢下廚落足料嘅「馬拉風光」, 第一啖落口即刻覺得辣辣地, 但係最後都啃晒成碟餸(因為我係最後一個食飯, 所以列必會儘量清盤).. 結果過咗冇耐, 個肚即刻開始有唔舒服喇, 跟住就開始赤赤痛, 最後當然爆石收場啦..

友人小春話我食得清淡健康, 所以個腸胃先會對刺激性食物敏感.. 我就覺得唔係喇, 我頂多都係早餐食得比一般人健康啫, 不至于呢個地步係嘛?? 照我話一定係人老咗, 所以個腸胃都跟住退化, 十分可悲啊.. 其實有樣嘢係萬試萬靈嘅, 就係KFC個香辣脆皮炸雞喇, 我食咗就一定會瀨嘢架.. 所以話, 唔關食物衛生唔衛生事, 唔關腸胃過份健康事, 而係腸胃開始退化, 受唔住太大刺激啊.. 哈哈, 真係陰公咯..

29.11.2007 | 兩齣戲

禮拜一同禮拜二請咗兩日假唔駛返工, 平日多數人返工嘅日子, 難得去邊都唔駛同人逼, 所以真係好正feel.. 好耐都冇睇過戲喇, 難得放假, 於是就一連兩日睇咗兩齣戲, 兩齣都係超離現實嘅故事, 覺得都幾好睇噃, 真係好耐都未試過咁滿足喇..

《Stardust》	之前唔記得睇邊齣戲時候睇到個預告片段, 就已經好想去睇喇.. 故事就係話個男主角為咗討好唔愛佢嘅心上人而去尋星, 結果揾到個星(即係女主角)後兩人就身經歷險, 處處躲避女巫設陷陷害, 最終一一化險為夷, 兩人日久生情, 陰差陽錯之下仲成為皇帝皇后, 從此過住幸福快樂嘅生活.. 雖然唔識兩男女個主角, 但係兩個老戲骨Michelle Pfeiffer(飾演惡毒女巫)同Robert De Niro(飾演camp-camp地飛天船長)嘅演出真係爐火純青得叫人拍爛手掌..
《Beowulf》	聽友人話好睇所以就去睇.. 故事就係話大英雄Beowulf成功毀滅妖怪, 結果被封為國王, 但係誓估唔到當年殺害妖怪後, 被妖怪親母迷惑(由性感女神Angelina Jolie演繹呢個裸體角色真係當之無愧), 18年後誕下孽種返嚟報仇, 一輪激戰後最終英雄妖怪同歸于盡, 不過陰險妖怪親母繼續行其奸道(電影為續集鋪路嘅慣性例牌手法).. 覺得呢齣戲好神奇, 我始終分唔出邊啲係真人邊啲係3D膾畫, 果然係真時亦假假亦真, 功力深厚啊..

28.11.2007 | 漢堡經

我自問唔係一個漢堡包擁躉, 亦都唔係一個漢堡包食家, 但係偶然間都會被賣相好嘅漢堡包所吸引住嘅.. 剛才等朋友嘅時候, 見到間「久休復出」嘅連鎖快餐店啲漢堡包特別吸引, 於是就認唔住手.. 喂喂喂, 係影抵咋, 唔係買嚟食啊.. 友人龍兄呢位超級漢堡包擁躉一定知道我講緊邊一間..講到漢堡包, 最重要就梗係個賣相要吸引人啦.. 除此之外, 我就覺得以下呢幾點如果做得到, 我會好中意佢囉..

1. 漢堡包一定要新鮮出爐, 熱辣辣軟綿綿..
2. 漢堡肉要夠厚身, 咬落去啖啖肉好滋味.. 漢堡肉無論煎或烤都好, 僅僅熟唔好過火, 肉汁一定要鎖得住, 乾爭爭點食得落啊??
3. 佐料不外乎生菜番茄洋蔥, 就梗係要求新鮮兼清甜爽口啦..
4. 如果有芝士, 就要半溶咁賴喺舊漢堡肉上邊, 好誘惑.. 如果有bacon, 就要煎得脆卜卜可以增加口感..
5. 至憎用原汁原味mayonaisse做dressing, 好鬼是但兼冇誠意..

最後一個非必定嘅條件, 如果個漢堡包係好innovative嘅product, 我都一定會去試囉.. 正如上圖中間嗰個guacamole bacon cheeseburger咁, 我見到都覺好食喎!!

27.11.2007 | 好玩好食又好睇

友人「飛びたい豚」最近瘋狂地大灑金錢購買Kidrobot Dunny公仔, 其實我都好中意, 不過就冇咁多閒錢買囉.. 一隻公仔玩吓幾十美金(係啊係啊, 係US Dollar啊, 冇眼花啊), 而且一買就停唔到手, 一定好想收齊晒成套架啦.. 如果你唔明呢種心態, 回想當年麥當勞吉蒂貓公仔轟動全城嘅熱潮就知道喇, 不過呢個Dunny就要高級多二十倍咁啦..

今日無意中喺個超市發現呢個M&M figure, 覺得都幾得意喎.. 我冇友人咁捨得揮霍, 所以呢個叫價七蚊嘅大眾化公仔, 我尚買得起.. 至少當我猶疑咗27次, 兼喺個架前來來去去行過49次之後, 雖然唔知究竟買佢嚟有乜用, 但係卒之都係忍唔住手, 被佢個得意樣控制咗我嘅理性.. 其實除咗得個樣睇之外, 佢入邊係裝滿「只溶在口, 不溶在手」嘅朱古力架.. 個頭頂睇落似竹蜻蜓嘅嘢, 其實係畀你轉下睇是日運程噃..
睇佢眼仔碌碌, 係唔係好得意啊?? 阿Q精神: 有得睇有得食有得玩, 真係好鬼抵!!

26.11.2007 | 9 0 1 5 8

突然間諗返起以前中學嗰陣, 每個學生都有個學生編號, 簡稱學號.. 前兩個數字代表入學年份, 後三個月數字就係個人編號喇.. 個人編號係依照呢個方法編排嘅: 班次, 女先男後, 最後跟姓名筆劃序.. 多得我超強記憶力, 除咗記得自己個學號之外, 我仲記得某些好朋友嘅學號添架, 連佢哋都可能未必記得, 問你怕未?? 90003, 90007, 90010, 90016, 90021, 90038, 90044, 90067, 90152, 90156, 90429, 90464, 90467, 90568.. 唔係求其up個冧把出嚟架, 真係我啲朋友嚟架!!

各位觀眾, 我係90158啊, 你係咩學號啊??

25.11.2007 | 冷知識

根據統計, 世界上有80%嘅普通人係唔知道以下事實嘅:

• 蝦嘅心臟其實喺佢個頭部
• 豬豬永遠冇辦法睇到天空
• 貓嘅尿液係夜光架
• 你係永遠都唔可能用你條脷舔到你嘅手踭
• 打噴嚏如果過於用力, 係會導致胸腔破裂架
• 打火機其實比火柴更早發明出來
• 心臟可以產生把血液噴出三十尺高嘅壓力

睇完呢啲冷知識之後, 係唔係獲益良多呢?? 不如睇埋最後一個更加勁爆嘅冷知識啦.. 根據統計, 有95%嘅「低B友」仲未睇完就已經嘗試用自己條脷去舔自己個手踭喇!!! 嗱嗱嗱, 老老實實唔好講大話喇, 你有冇啫??? 哈哈哈..

24.11.2007 | 畢業喇~~~

話咁快, 五日嘅PMP課程就咁huerr 一聲結束, 當然可以話係順利「畢業」啦.. 上堂, notes, 課本, 考試, 證書呢啲嘢好耐都未接觸過, 今次就齊齊整整咁一次過擁有晒喇..

上咗四日半堂, 最後半日就係個即席考試, 模擬考題測試究竟學識幾多, 兩小時內要完成200個選擇題(真正考試係四小時200題, 模擬考試專登縮短時間增加難度).. 唔以為選擇題好易啊, 其實啲題目好tricky, 答案選擇全部都好接近, 而且因為思維已經被平時做嘢所執行嘅模式所干涉, 所以往往會好潛意識地忽略咗PMP應該要嘅最基本答案, 所以真係有難度架.. 加上即席考試, 冇機會咪書梗係考記憶考天才啦, 200條題目做到眼都花埋, 到時四小時真係好消耗體力架其實..

雖然做嘅時候信心十足, 時間啱啱好夠200題全答, 但係最後結果就係【FAIL】熱辣辣呈獻眼前!!! 嘩, 好demotivated啊.. 71%合格我只得65%, 仲爭咁啲.. 難怪之前有兩個經理級同事都係肥佬收場啦, 最驚恐嘅事就係--個導師爆料話佢自己其實都考咗足足四次先pass, 即刻暈低!!!

anyway而家需要做嘅嘢唔係檢討, 而係嗱嗱聲上網登記成為PMI會員, 跟住就係申請考試.. 考試都要申請架, 等我之前仲以為可以趁記憶猶新即刻去考, 原來係要過兩關先知道有冇資格.. 首先需要上網填表, 得到回覆後就需要遞交文件, 再得到回覆後先可以安排時間去考試.. 前前後後都要兩三個月時間.. 所以話行動要快, 唔可以蹉跎歲月喇, 因為得一年時間去考/補考, 一旦錯過就要從新上堂一切由頭再嚟過架喇.. 畢業?? 咪就係表示要行更長遠嘅路囉, 醒醒定定啊, SK!!!

23.11.2007 | 小小測驗

又係禮拜五喇, 返咗成個禮拜工, 係唔係筋疲力盡, 需要休息喇?? 未有耐週末, 不如就玩吓簡單心理測驗, 輕鬆一下啦~~
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1. 你手上有一隻生蛋同一隻熟蛋, 你會將佢哋(一齊或分別)放喺邊呢??
[A] 樹上 [B] 水中 [C] 泥土裡 [D] 口袋裡

2. 請伸出你對手, 揀出你最中意嘅一隻手指(不分左右)
[A] 拇指 [B] 食指 [C] 中指 [D] 無名指 [E] 尾指

3. 請用你嘅直覺排出以下你最喜愛物品嘅次序(最喜愛排先)
[A] 山 [B] 海 [C] 花 [D] 火車

4. 假設今日係你生日, 你會揀以下邊一位嘉賓坐喺你身邊?
[A] 運動家 [B] 作家 [C] 睇掌專家 [D] 流行歌手 [E] 班主任

想知答案?? 請點擊此鏈接啦..

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[Source from http://brain0043.myweb.hinet.net/heart/002.htm and http://www.xlcy.net/gx23.htm]

22.11.2007 | PM九大元素

上咗咁多日PMP堂, 唔多唔少都學到啲嘢架.. 成個課程就係圍繞住九大PM元素-- scope, time, cost, quality, resources, communications, risk, procurement同埋連貫以上元素嘅integration [可以一氣呵成將全部元素list down, 值得鼓勵!!].. 其實一路以嚟做PM已經有兼顧以上元素, 都係跟前輩或者從經驗中學習, 係冇個課程講得咁理論性(theoretical)同埋結構化(structural)啫, 所以上堂時都唔難relate到平時所做啲嘢..

始終係現實世界, 好難每個理論每個公式都跟足晒.. 但係今日所學關於cost management呢範, 我就獲益匪淺喇.. 因為一路以嚟個project一旦commit咗個價碼, 就一定唔會有加架喇, 我哋呢行做PM方針就係為趕起個deadline可以用盡各種方法, 因而產生見唔到嘅cost, 所以實際上賺幾多或者蝕幾多都唔明確.. 從呢個topic學識好多formula, 可以計算或者預測一個project嘅實質盈虧... 對於好technical嘅我, 呢啲比較錢銀方面嘅measurement, 真係塞晒錢入我袋啊..

期待學識更多有用知識, 期待可以學以致用, 期待可以漂亮考取個PMP..

21.11.2007 | 上堂喇!!!

早前終於都的起心肝報讀咗個PMP Course, 呢個禮拜全天候fulltime上堂.. 講咗(N+1)年咁耐, 卒之都踏出第一步.. 個course係去一間學院度上嘅, 之前仲以為需要同啲小朋友爭課室上堂[跟住就遭受小朋友白眼, 眼超超嘴藐藐話uncle喺度想點啊??], 去到時先知道間學院其實特別為在職人士另開一整層樓, 隔開啲小朋友嘅, 所以呢個executive training center環境真係唔錯架, tea time仲免費茶點供應噃..

第一隱懮之後, 當初都有擔心過個course會好悶, 而且畢業都要成十年, 突然間要讀返書, 驚煞時間適應唔到.. 不過都係杞人懮天啦, 個導師其實好有經驗, 好intuitive & thought provoking嘅教學方法, 一啲都唔覺得沉悶[雖然有時會稍為乞眼瞓].. 最重要係學到嘢, 希望到時certification exam嘅時候或者職場上真係可以大派用場啦..

除咗學到新知識之外, 最大收穫應該就係個心情喇.. 因為有覺自己好似重返校園咁, 著牛仔褲T恤波鞋, 孭住個sporty look運動袋去上堂, 好似後生咗幾年咁.. 最殺食就係個袋裡頭裝嘅竟然係上堂notes同埋筆盒, 手上拎住本textbook.. 嘩!! 個感覺真係好學生囉.. 在下已經失去呢仲感覺好耐好耐, 呢幾日突然搵返, 真係好正feel架!! 哈哈..

20.11.2007 | 簡單, 就是滿足

小徽上個週末失驚無神咁由新加坡返嚟, 禮拜日晨咁早打畀我約我去食晏, 話小春喺MSN度猛叫佢去食陳記蝦麵, 攪到佢都把持唔住要去食.. 陳記蝦麵係小春至愛, 其實佢哋兩位擁躉唔喺我都唔會諗到專登去食, 所以嗰日難得有伴我就梗係一口答應啦!! 去到食晏時間, 幾乎坐滿人, 點咗例牌排骨蝦麵同埋杯冰凍青檸涼粉飲品.. 未落手大快人朵頤之前, 特登用手機影低, 稍後send畀小春等佢妒嫉一下, 哈哈..仍然保持水準, 啲湯都仍然鮮甜, 唔好睇佢紅紅咁以為好辣啊, 其實只不過係啲蝦油嚟架咋, 我仲另外加咗羹辣椒落去添.. 配料係中蝦同排骨, 都係新鮮啦, 仲有爽脆芽菜仔同粉一齊食, 好滋味架.. 杯青檸涼粉我都好中意, 甜甜地又帶點青檸dashing微酸, 個搭配好正!! 總括嚟講, 呢餐雖然簡簡單單, 但係就食得好滿足, 小徽仲有添多碗嘅衝動添!! 不過好彩最後都可以臨崖勒馬..

[注: 呢間陳記蝦麵就喺文良港中華小學對面嘅一間店舖, 冇乜人知嘅全女班老字號, 可以一試..]

19.11.2007 | not incomplete...

一連十場憶蓮Live07音樂會昨晚正式於九龍灣Starhall閉幕.. 口碑好壞參半嘅呢十場show, 雖然在下未能親身體驗, 但係身為歌迷嘅我, 都會留意關於呢次音樂會嘅新聞動向嘅.. 講講呢次音樂會, 個rundown九成選曲為冷不勝防啲冷門sidetrack, 音樂會著重音樂性, 絕冇一般港式演唱會嘅商業模式, 有嘅就係林小姐+樂隊+和音, 簡約舞台+燈光視覺效果, 兩套低調歌衫兼且冇encore.. 目的只係要你細心聽佢唱歌, 正如投射於舞台上嘅文字訊息"i feed on music what do you feed on??"咁樣..

[image from http://www.oursandylam.com]

要讚揚林小姐今次大膽創舉, 將演唱會歸還原本應有嘅本質, 強調嘅係音色而唔係包裝.. 一個大玩包裝嘅演唱會, 其實連一個初出道嘅雞仔歌手都可以勝任有餘.. 但係一個真正講求音色嘅演唱會, 恐怕都冇乜人可以做得到.. 有個觀眾睇完之後話:「係佢咋, 畀著第個咁樣搞演唱會, 我實一凳車埋過去!!」可見林小姐今時今日去到呢個位置, 當眾歌手仲喺度為頒獎禮可以分到幾舊豬肉而明爭暗斗之際, 佢已經實現一個Diva應該做嘅嘢喇..

音樂會用咗呢首歌做結尾, 為紀念已故林振強先生所以未有譜上歌詞嘅95年作品《Incomplete》.. 好唔一般嘅收場歌, 哼完之後音樂會圓滿結束, come as you are, be who you are, this is not incomplete.. 熱切期待音樂會DVD嘅出版, 誓必收藏!!

18.11.2007 | 有趣試食

噚日同位朋友喺個商場行吓傾吓, 撞鬼行咗入個超市.. 既然入咗嚟, 於是就話不如去買啲嘢嚟飲啦.. 結果去到飲品部, 各品牌爭相擺出小檔攤搞免費試飲, 由於係週末關係, 試飲檔攤比平時多, 我哋見有小便宜貪, 無謂嘥啦, 於是就逐個去試.. 試得唔好味嘅, 兩人評論一番後不屑嗤之以弊, 試得好味嘅, 借意行開遠啲, 厚住塊面再到返去試多次.. 諗返起都覺形象盡毀啊~~

其實都仲有好多人好似我哋咁架, 最明顯可以看清楚消費者貪小便宜嘅心裡, 就係一個日式麵包試食攤喇.. 事關啲麵包任人試食之前, 要用啲時間烘熱.. 結果烘麵包嗰段時間可以話係門可羅雀, 但係烘完新鮮出爐嗰一刻, 即刻變成門庭若市, 試食客熙攘攤前.. 真係好大對比, 證明呢招宣傳係洗得噃!! 但係成18蚊買件麵包, 似乎冇乜人捨得噃, 所以分分鐘仲要倒貼埋畀啲試食客添..

唔好話我哋攪攪陣, 其實我哋試多啲個promoter咪可以早收工囉, 佢應該多謝我哋都嚟唔切啦, 啱唔啱先?? 所以我哋一片苦心嘅獎勵就係, 整咗好多嘢落肚.. 試食嘅時候每樣sample都係細細份, 所以唔覺飽肚.. 但係試晒全部離開超市嗰一刻, 即刻覺得個肚有啲漲漲地添[好滿足, 哈哈!!].. 平時真係邊鬼有咁嘅閑情吖, 噚日就唔知癡咗邊條筋先會搵啲咁嘅嘢嚟攪啫, 其實覺得都幾有趣幾好玩架..

17.11.2007 | 可口, 又可樂

買咗部新手提電話之後, 發現用佢嚟影相多過用佢唔係用嚟講電話發收短訊.. 最近無聊得濟嘅時候, 就中意行超市中意左影影右影影, 求其有靈感就會對住啲貨品猛咁影, 之後返屋企post晒上個blog度, 再加幾行字又係一篇喇.. 小朋友話我乜都可以寫餐矇, 連早餐兒歌呢啲side track嘢都可以寫得津津樂道.. 係啊, 就好似小慧話齋, 我個blog係冇乜特別主題嘅, 自己諗到乜就寫乜--或者我個主題就係「隨見而寫, 隨心而述」啩..
今次個焦點就係可口可樂喇, 平時都冇乜點飲, 先頭喺個超市發現原來佢係最受歡迎嘅汽水, 因為單一超市中最多貨源就係佢, 唔係比數量, 而係比種類.. 世界各地唔同版本, 唔同包裝, 唔同口味嘅可樂都可以買得到(見到中國, 日本, 韓國, 法國, 英國, 阿拉伯版).. 雖然對收藏家嚟講只不過係小意思, 但係對我嚟講, 真係令我打開眼界啊.. 咁多款個味道究竟會唔會依照各國而有所偏差呢?? 可口就唔咁包, 但係琳琅滿目咁就的確係視覺可樂喇..

16.11.2007 | 求: 除茶漬妙法

一路以來都聽聞飲茶可以幫助消脂減肥, 所以最近就買咗盒普洱茶包嚟飲.. 姑且勿論佢究竟係唔係真嘅可以幫助消脂減肥, 單係飯後嘆返杯香濃熱茶, 就已經係間開心事, 而且竟然覺得杯普洱要比平時去茶樓啲好飲.. 不過飲得開心之余, 發覺啲茶漬原來係好難去除, 講緊係我隻白底茶杯, 每次飲完茶就一定攪到個杯內層黃噤噤, 洗極都洗唔甩.. 個茶杯原本係好靚架, 印咗芝麻街個Elmo同埋Big Bird, 我好中意架.. 但係只從用佢嚟飲茶之後, 啲茶漬慢慢累積, 就變成「敗絮其中」嘅茶杯一個, 真係激心.. 尤其要飲清水嘅時候, 見到個杯內咁污糟, 都真係唔開胃..

喺度尋找去除茶漬最有效嘅方法, 各位善心人士有何奇妙法寶, 不妨借此機會公諸於世, 我相信世上好多人都好似我咁被餐具器皿上嘅頑固茶漬所困擾架.. 能夠出點綿力施益人群, 功德無量啊~~

15.11.2007 | 一路走過..

噚日個timesharing活動, 就係逼各位同事返屋企搵返以前啲玉照, 跟住逐一逐一show畀眾多同事一齊睇.. 覺得呢個活動都幾得意喎, 可以睇到各位同事由細到大一路長大嘅樣.. 有啲就冇乜變, 有啲就好大變化, 不過好彩個個都係越變越好睇, 哈哈!!

我自己都搵混全間屋, compile咗以下呢幾輯相, 由3歲到而家30歲細細回味, 當然能夠放膽將自己以前慘不忍睹嘅相公諸於世, 我的確勇氣可嘉.. 不過諗到可以同朋友們分享, 有可以笑爆佢哋啲嘴, 其實都算係件開心事嚟嘅.. 以下五個time stage嘅相, 大家先坐穩準備喇(點擊可以放大圖像)~~

【孩提時代】80年代, 由一個天真活潑嘅小朋友, 到一個叱吒運動場, 兼且能夠喺舞台上對住愈千人表演相聲嘅小學生..【成長時代】90年代初到90年代中期, 人生中最多回憶就係呢段6年中學生涯喇, 有喊有笑有跌到有成長, 同CY/FN/KH嘅友誼不經意地由此堅固起嚟..【少年時代】90年代末到千禧初期, 大學時期加上初出社會工作嘅熱血少年一名.. 當中有慘不忍睹, 一世人至娘爆長髮同埋至超肥身形, 真係令而家嘅我百般費解當時何以能夠容忍自己咁嘅樣??? (同事一睇, 第一個反應就係好想柄我!!)
【衝刺時代】千禧初期到而家, 一個為事業而奮鬥嘅有為青年, 嚴格嚟講7年來做過兩份工, 而家係第二份, 一路嚟都學咗唔少嘢同埋人生經驗, 係好寶貴嘅另一個成長時段..【現在】暫時唔定義佢係我一生中咩時代, 因為覺得應該係等將來回首過去嘅時候先可以定義到.. 呢幾張相熟口熟面, 朝見口晚見面, 睇落係唔係親切好多呢?? :-)

14.11.2007 | Missed Call

今日無啦啦有個人連續打咗好多通電話過我, 第一次因為開緊會, 所以一個missed call.. 因為唔知道係邊位, 所以冇覆返電話, 如果有重要事應該會再打過嚟嘅.. 過後風平浪靜, 於是放工後就去健身院workout, 所以冇帶手提喺身, 搞掂之後察覺又係佢嘅miss call, 今次離晒譜有7個咁多.. 最後一通終於有留言, 不過條粉腸留言又唔出聲, 粉腸你乜水啊你?? 有事揾我又唔出聲, 整個短訊都得啦係嘛?? 真係激鬼氣.. 費鬼事睬佢, 我就入去桑拿後沖涼, 搞掂之後又係佢, 今次係4個, 我頂!!! 終於忍不住, 我覆返點話畀佢.. 結果個dialling tone竟然係首印度歌, 我心知不妙, 果然接聽點話嘅係個陌生嘅聲音, 於是就問佢係邊位,揾得我咁急究竟咩事.. 結果晴天霹靂, 佢竟然話係打錯!!! $#@~&;*%{+\>-!~= 嘩, 老炳, 你係真唔係啊?? 打十幾次都仲打錯?? 運桔架你?? 對眼斗雞架你?? 無啦啦嘥埋阿叔時間同埋電話錢, 都唔緊要, 諗其條粉腸答我話打錯, 就真係好想死啊..

p/s: 有冇人知道miss call中文叫做咩啊??

13.11.2007 | 希望尚在人間

在下有個稱兄道弟嘅好朋友, 係從事健身教練行列嘅, 以前都係拜佢為師架.. 但係兩年前因為轉會嘅關係, 未能夠喺佢督促之下workout, 所以人就逐漸變得鬆散, 亦都因此搞成而家呢個田地.. 最近佢毅然地放棄如日方中嘅事業, 出外闖出自己一片天地, 而家學人玩freelance..

喺擔心呢位好朋友嘅前途之余, 其實對我嚟講係有百益而無一害嘅噃, 點解?? 因為佢已經打算入(我呢間)會, 到時我哋老友鬼鬼又可以「再續前緣」一齊workout啦.. 啱啱先同佢MSN嚟, 基本上佢都仍然愛錫我呢位大佬嘅, 所以打蛇隨棍上, 已經事先屈咗佢要做我免費教練架喇, 冇拒絕即係應承啦, 哈哈!! 唔貪心, 每個星期抽一日兩個鐘頭時間啫, 已經好感激喇.. 千祈唔好介意我(同以前比較)已經百倍退步, 千祈唔好介意我需要由最基本從新開始啊..

呢一刻, 就喺我呢個沮喪嘅時候(其實有幾沮喪吖? 又唔係舞照跳嘢照食?), 突然覺得希望尚在人間.. 多謝晒啊細佬!! 嘿嘿..

12.11.2007 | 每日例牌早餐

返工嘅每個早上, 早餐都係喺公司輕便解決, 好慣性地就係(1)果汁(2)鮮奶(3)乳酪拌(4)Muesli, (3)+(4)就係在下嘅Muesli Parfait喇, 失敬失敬.. 就係咁簡單就係咁寡, 未熟悉我嘅人會非常好奇我日日如是地食啲咁嘅早餐.. 唔怕話你知道, 其實數下日子我都持續咁樣成五年喇.. 應該算係我至今最持久嘅生活習慣.. 好耐好耐以前食抄米粉, 食椰漿飯, 食麵包茶點, 一早已經變咗我早餐嘅歷史喇..
習慣咗反而變成生活一部份, 唔駛每朝一起身就煩惱要食啲咩, 每隔兩三個星期, 就去超市補倉, 一嘢揼晒入個雪櫃攪掂, 十分快捷方便.. 其實我每朝食我啲營養早餐, 同大家每日食粥粉面飯, 尚且唔係一個慣性?? 就好似有個同事每朝都係食麥當當咁, 所以唔好再問我點解食唔悶喇.. 其實我反而覺得自從食開Muesli Parfait之後, 個腸胃的確健康啲架, 極可能係啲益菌同埋纖維嘅關係.. 唔好話食得咁清可以瘦身(見人見智啫, 我唔覺可以瘦身噃, 都係一樣咁肥), 其實一日之計在於晨, 早餐質素無論食多食少都好重要, 最重要係食得健康..

11.11.2007 | 兒歌金曲

不得不佩服自己嘅超強記憶力, 竟然記得以下呢幾首一年班嘅兒歌, 而且仲可以琅琅上口唱晒全曲.. 你又記唔記得啊??

《太陽公公》
太陽公公起得早 他怕寶寶睡遲了 爬上窗口瞧一瞧 發現寶寶不見了 原來寶寶在院子裡 一二三四做早操 太陽公公瞇瞇笑 稱讚他是一個好寶寶

《小貓咪》
小貓咪呀小貓咪 你這壞東西 捉小雞呀玩金魚 還弄壞東西 我要我要罰罰你 你這壞東西 不給你吃魚呀 餓你壞東西

《小蜜蜂》
嗡嗡嗡 小蜜蜂 飛到西呀飛到東 東邊花兒白呀 西邊花兒紅 四處採花蜜 一天忙作工 誰家孩子讀書不用功 不如這些小蜜蜂 噢 小蜜蜂

《泥娃娃》(呢首, 呢首非要特別獻給我嘅好朋友小徽不可...)
泥娃娃 泥娃娃 一個泥娃娃 也有那眼鏡 也有那鼻子 嘴巴不說話 他是個假娃娃 不是個真娃娃 他沒有親愛的爸爸 也沒有媽媽 泥娃娃 泥娃娃 一個泥娃娃 我做他爸爸 我做他媽媽 永遠愛著他

10.11.2007 | 老人與小孩

最近認識一位「小朋友」, 其實唔係真正幾歲小朋友, 係自己(被逼)認老所以先至稱呼佢做小朋友啫.. 咁點解(被逼)要認老? 繼續讀落去就自有分曉..

話說同呢個朋友傾傾吓偈, 發現原來大家都係同一間中學嘅, 結果互問對方當時嘅學生編號, 我得到嘅回應就係佢不經意嘅一句「嘩! 你個學號咁前嘅??」[注: 學號頭兩個號碼代表入學年份, 話個冧把前咪就係話我老囉..] 不過算啦, 我接受到呢個打擊, 因為畢業都超過十年啦.. 兩人話題就轉而圍繞中學喇, 由嘗試記返起校歌點樣唱, 到細數每位出位老師嘅出位代表作, 到中學生涯點點事跡, 雞啄唔斷.. 可能出自同樣背景, 所以講得真係好投契, 係毫無「代溝」的投契.. 講吓講吓, 講到邊一年畢業, 佢又一句應應躂過嚟:「嚇! 你好早畢業喎, 嗰陣我都未上中學..」個心即刻被呢個第二打擊, 由十八樓直跌地面..

其實計返年齡, 都大佢七年咁多.. 所以話, 真係唔到你唔認老..

09.11.2007 | 唉呀, 乜咁啊??

公司廁所係同其他同一層嘅租戶共用嘅, 近排發現下晝五點幾鐘打後, 啲抹手紙好多時候都用晒.. 我習慣每次事後都會洗手順便洗埋塊面, 冇理由要用乾手機烘乾塊面架, 所以一定要用到抹手紙印乾塊面(有啲唔環保, 但係今日唔講呢個topic).. 直到近兩日先發現, 其中某一個廁格內一定有成疊未用過嘅抹手紙, 好靚仔咁擺喺個廁紙桶上.. 成日都要人入廁格搵佢啲剩餘抹手紙嚟用, 真係激鬼氣.. 該煨囉, 邊鬼個仁兄有柔軟廁紙唔用, 中意抽成疊抹手紙拎入廁格用啊?? 啲抹手紙又硬又粗, 點掹啫?? 真係百思不得其解..

突然又另我諗其一個笑話.. 話說有日友人邀請女友上門, 嘆咗兩杯茶之後, 女友就想要上廁所啦.. 結果發現全屋廁紙都用晒, 咁女仔之家上廁所一定要用到廁紙吖嘛.. 搞笑嘅友人竟然「靈機一觸」, 入廚房拎卷kitchen roll過女友用.. 女友梗係O大個嘴嫌棄啦, 但係友人竟然話粗粗地用住先喎.. 嘩, 大佬, kitchen roll咩質地你唔係唔知係嘛?? 點樣粗粗地用住先啊?? 唉呀, 真係笑爆嘴啊!! 唔識叫女友稍等數分鐘, 自己落街買咩?? 真係一啲都唔憐香惜玉啊, 哈哈哈哈..

08.11.2007 | தீபாவளி வாழ்த்துக்கள்

今日係一年一度印度新年, 俗稱屠妖節(Deepavali)或排燈節(Diwali).. 因為冇印度朋友, 所以未能感受到呢個節日嘅實在意義, 淨係好開心可以放一日假.. 其實都略略知道呢個節日嘅有來嘅, 都有名你叫屠妖節啦, 梗係同斬妖除魔有關啦.. 上網揾到以下質料..
印度新年喺印度曆中一年最黑暗嘅一日所舉辦，通常會落喺每年10月底至11月底之間, 即印度曆嘅第7個月, 傳說為慶祝魔王那拉卡蘇拉被神主克利斯懲殺.. 話說當時天神與大地女神唯一個仔那拉卡蘇拉被賦予神嘅力量與武器, 但係佢卻濫用權勢興建城堡, 以極度殘忍嘅手段欺壓人民, 並由於佢個人畏懼光明留戀黑暗, 甚至禁止民眾晚上點燈.. 結果另一位天神向神主克利斯納申訴, 喺一場激烈嘅戰鬥之下, 魔王納拉可蘇拉被女神莎雅巴瑪所殺, 聞訊嘅人民接鼓舞歡呼大肆慶祝, 並燃起油燈將整個城市點亮, 慶祝一個光明重生嘅時刻, 故被稱為「屠妖節」..

喺呢個印度教徒視為最盛大嘅節日, 印度教徒會用各式各樣燈火裝飾間屋, 象徵光明戰勝黑暗, 邪不勝正及智慧.. 大部分印度教徒家庭會以油沐浴祈禱, 代表潔淨舊年嘅晦氣, 迎接嶄新一年嘅好運頭.. 按照習俗, 佢哋會換上新衫, 點著油燈同家人共享早餐, 並將家中裝飾得鮮艷亮麗, 表示光明戰勝黑暗..

喺度恭祝各界人士屠妖節快樂, தீபாவளி வாழ்த்துக்கள், deepavali valthukal!!

07.11.2007 | 這麼近, 那麼遠

平時搭輕鐵返工都儘量避過繁忙時間, 今日因為需要準時到公司attend一個webminar, 所以逼不得已要早啲出門.. 結果就撞正最繁忙時段, 一到站即見人潮洶湧, 往市區方向月台擠滿晒人, 啲人由左邊月台排到右邊月台, 根本就係企滿晒成個車站.. 好不容易先至畀我揾到個罅攝埋去排隊候車, 結果等咗4架列車超過15分鐘之後, 終於都有幸逼到上車, 幸好揾到個有利位置, 不至于同其他人身靠身面貼面..

其實係冇理由會攪到成個站都企滿人嘅, 覺得係當初興建呢個輕鐵運輸系統嘅問題, 一味華而不實嘅計劃完全毫無遠見.. 當初是咁意有個輕鐵就引以為榮, 係威係勢咁, 得嗰兩格車廂仔真係夠載幾多個乘客啊大佬?? 而且運行咗成十年, 啲乘客真係有增無減, 究竟係當初完全冇預料到, 定係一句毫無遠見咧?? 我覺得係後者成份多啲, 因為類似問題真係可以由好多地方見到, 硬係唔會從失敗中吸取經驗.. 結果就盡嘥無畏嘅人力物力去極力補救, 就好似膏藥布貼傷口咁, 攪到東一躂西一躂交錯重迭, 鬼咁難睇.. 結果啲錢邊度嚟?? 咪又係冇緣享受固打恩惠嘅納稅人繼續額外貼錢?? 唉, 此等資質此等作風此等政策, 怕且2020宏願就係這麼近那麼遠喇...

06.11.2007 | 好得意啊你~~

同事愛子都唔知去邊度揾埋晒啲咁得意嘅馬騮仔, 平時MSN時候就見佢用上一系列嘅馬騮仔icon, 一個icon足以代表一整句話, 見到都開心啊.. 於是就暗示話我中意啦, 結果佢都好醒目話頭醒尾, 轉頭即刻用email一次過send晒過我, 真係無言感激啊.. 其實都send咗畀我一段時間喇, 只不過小弟未有時間逐一add入個MSN咋.. 頭先卒之都係咁意add咗個, 陸續有嚟~~ 見到都真係好像搣佢塊面豬登啊..
好想知到究竟係邊位仁兄咁得人中意, create埋晒呢一系列馬騮仔, 鬼咁得意而且最重要就係鬼咁生動, 一眼睇落去就知道佢要表達啲乜.. 我好中意啊!! 兄台, 希望你繼續加油, 創作多啲類似MSN icon造福人群~~ 係喇話是話, 有冇人知道呢隻馬騮仔叫咩名堂啊??

05.11.2007 | 舊鞋x新鞋

今日去食晏途中, 驚恐地發現對皮鞋穿咗個大窿, 大到連半個腳趾尾都露晒出嚟, 認真失禮死人.. 一向都習慣身光頸靚嘅我(唔係自我誇獎, 而係多次慘遭扒手毒手嘅領悟), 今日竟然老貓燒鬚, 徹徹底底咁形象盡毀啊!!! 更羞家嘅事就係, 臨時需要去見客做presentation, 嘩, 呢吓真係要想盡辦法遮醜至得.. 幸好一啲都唔係顯眼, 裡頭都係著住對黑色襪, 如果唔專登去睇係唔會察覺嘅..

見完個客, 其實都諗住應該可以再頂多幾日, 不如禮拜四放假先去買返對啦, 因為實在唔好意思著住對殘舊穿窿鞋去買吖嘛, 嚇親啲sales都過意不去架, 哈哈.. 但係越行個窿就越扯越大, 冇辦法, 實在冇辦法再接受喇, 唯有where爛塊面去買啦.. 之不過上天都對我不薄, 喺我勁需要新鞋嘅時候, 竟然有減價兼且極速揾到合心水兼且有size(換著平時一定唔會咁好彩).. 結果擾擾攘攘比較幾個款式之後, 扑鎚成交, 好豪氣咁即刻揼咗對舊鞋換上新鞋, 闊步昂行咁行出個商場, 個感覺其實好上等人架..

舊鞋都著咗兩三年啦, 都係時候入土為安喇, 未來呢兩三年, 都要輪到對新鞋為我效命喇啩??

04.11.2007 | 人生

你靜坐窗前, 輕輕拎起個茶杯細細品嘗一啖香濃紅茶, 至發覺原來杯茶未落糖.. 又懶得再起身去廚房拎啲糖出嚟, 於是就強忍紅茶苦澀味道, 硬係啃晒成杯茶落肚.. 直到個杯見底喇, 先發覺原來啲糖完全未溶解地沉咗喺個杯底.. 人生, 就好似呢一杯紅茶咁, 好多時候我哋未會珍惜身邊嘅人或事物, 當發現嘅時候, 又唔積極挽救, 到頭來只有後悔莫及.. 所以珍惜眼前, 幸福好可能就比你想像中靠近..

you sit by the window, lift the tea cup and take a fresh sip, only to realise that somebody has forgotten to put sugar.. too lazy to go for it, you struggle through that suglarless cup, till you discover there are undisolved sugar crystals at the bottom of the cup.. that's how life is, most of the time we do not make an effort to value what is with and around us.. so look around and maybe sweetness you are looking for is closer than you think...

[後記: 嘩, 不得了, 我個blog第一次寫英文喎!!]

03.11.2007 | (我想要) 紋身

紋身呢個玩意, 其實都開始變得普遍, 而且現時啲人都唔會再戴住有色眼鏡嚟看待別人身上嘅紋身, 至少我係其中一個會去欣賞人哋身上紋身嘅人.. 唔知幾時開始察覺自己認為紋身其實係一種fashion, 所以平時見到紋身, 都會望多兩眼.. 咁當然個人都要生得正派啦, 如果個人賊眉賊眼咁整個紋身喺身, 都唔方係好人啦, 呢種人就最好行開佢50步以包安全.. 言歸正傳, 見到啲型人紋身, 真係好羨慕, 即刻有種「我又要去整返個型型佢至得」嘅衝動, 但係又欲行還止.. 驚痛啦, 驚唔乾淨啦, 驚整出嚟效果唔好啦, 驚自己到時後悔啦.. 不過真係好想好想有返個噃, 當然唔係啲咩龍虎蛇豹之類圖形啦, 應該會揀圖騰之類紋喺背脊一帶啦, 上次喺峇厘島試過玩temporary嘅, 都幾中意喎.. 借問聲邊位朋友有相熟門路啊?? 有冇人支持我啊?? 畀啲意見好喎..

02.11.2007 | 老友記靚粥

已經幾乎忘記咗呢檔《老友記》靚粥喇.. 平日真係唔會去開嗰頭, 如果唔係今日唔覺意經過, 我諗都唔會有咁嘅機緣可以再次品嘗呢檔曾經令我一度瘋狂愛上嘅靚粥檔.. 想當年仲係讀緊college時候, 因為需要喺附近轉巴士, 所以晚餐時不時都踎喺度食碗靚粥攪掂..發現檔嘢比以前少咗好多食客, 換著以前一定需要等位, 就因為咁反而覺得啲伙記變得友善得多, 而且今日竟然係個老闆親自幫我落單, 於是開始質疑係唔係水準大跌watt?? 一場嚟到, 就點咗我嘅例牌豬雜粥跟多碟白切雞胸肉.. 水準仍然保持, 粥依然係幼滑, 配料依然係新鮮, 尤其勁中意佢啲酥炸豬腸, 脆噗噗咁真係好味.. 不過白切雞胸就略嫌有啲鞋, 比起以前嘅嫩滑要差幾條街.. 一碗粥加一碟雞, 承惠七蚊雞, 都唔平(好似起咗價添).. anyway總括嚟講尚算滿意, 因為街邊檔, 所以食到身水身汗, 好有feel啊..

01.11.2007 | 你揀邊樣啊??

今日行超級市場時, 突然間激發一股傻勁, 就係將林林總總嘅零食用手機逐一影低.. 本地出品入晒鏡, 入口貨品一律拒於門外.. 影吓影吓發覺真係好多, 求其每個牌子抽一個口味嚟影, 都好似影個唔停, 如果要逐一口味完全試晒, 一日一包況且兩個月內可以試晒嘅.. 見到咁多零食, 開始懷疑我哋普遍上肥胖嘅原因, 會唔會係因為太多呢啲高脂+高糖+高油+高卡嘅零食垂手可得咧??
以上零食組圖內有魚片, 薯片, 粟米片, 蝦條, 仲有好多好多淨係識個牌子但係形容唔出係咩嘅零食.. 記得以前仲係學生時候, 會儲埋儲埋零用錢, 好豪咁一嘢買起幾包, 但係就唔可以光明正大, 因為阿爸阿媽會鬧丫嘛, 哈哈.. 唔好以為大個咗就對呢堆零食冇晒興趣啊, 其實阿敏儀姐周不時都會補倉, 啲同事們都不知食得幾咁滋味添架.. 以上組圖咁多款, 你會揀邊樣啊??